Mejores escritorios ergonómicos
¿Estas buscando el mejor escritorio para trabajar de forma más saludable?
En la guía de hoy encontrarás toda la información que necesitas para encontrar y escoger el mejor escritorio para tu caso y rutina diaria y el proceso que he hecho yo para comprar mi escritorio 😉
Te lo explicaré desde mi experiencia cómo consultor SEO que me paso unas 10h al día con mi escritorio delante de un ordenador 🙂
¿En el qué encontrarás?
Simplemente es una guía práctica para no solo tener en cuenta el precio en el compra de un escritorio elevable, ya que cómo ya sabes en ocasiones lo barato sale caro.
En caso que no quieras leerte la guía aquí tienes un atajo:
✅ El mejor escritorio calidad/precio: Eleva One (349€) se ha convertido en el modelo con más éxito y más vendido dentro de la gama de productos de escritorios modulables (leer reseña).
💰 El escritorio para trabajar más barato: Si tu presupuesto es ajustado, la mesa de escritorio Iain blanco (145€) de Leroy Merlin es perfecta para ti, además de ser un top ventas en su gama (leer reseña)
💸 El escritorio de trabajo más caro que he encontrado ha sido el modelo de las mesa de escritorio Bekant de la marca Ikea (759€). Modelos de gama alta. (leer reseña)
¿Qué es un escritorio ergonómico y que no es?
Básicamente un escritorio económico consiste en una mesa que te permite trabajar de forma eficiente y adaptada a las necesidades posturales de tu cuerpo en horario laboral.
Las cuales están pensadas para tu bienestar. Esto implica un diseñado enfocado a cuidar la postura de las personas tanto si están trabajando sentadas como de pie.
¿Porqué comprar una escritorio específico?
Los benéficos se trasladan a tu salud, a la ergonomía en el trabajo. Favoreciendo así las posición postural de tu cuerpo.
Cómo medida de prevención de dolores posturales futuros o por el trato de un dolor presente.
En mi caso voy al gimnasio de Lunes a Viernes y cuando hay olas hago surf.
Para poder mantener mi estilo de vida es fundamental mi correcta postura y dinámica de la espalda.
¿Cómo escoger una escritorio?
Los criterios que te recomiendo que utilices para elegir el escritorio perfecto para ti son:
- Mediadas de Largo y Ancho que dispones.
- Altura mínima y máxima que podrá regular la plataforma
- Colores que encajan con la ubicación de tu mesa.
- Consumo de Energía de los motores.
- Garantía del producto por parte de la marca.
- Mantenimiento y Limpieza de la mesa.
- Tipo de mesa elevable: Manual o Eléctrica.
- Montaje de la misma
Mediante estos puntos te será más fácil elegir que tipo de escritorio necesitas para tu día a día.
Si necesitas más información aquí tienes los tipos de escritorios
3 Mejores escritorios para trabajar en 2022
A continuación te listaré las diferentes escritorios ergonómicos que he podido encontrar y conocer la opinión de propietarios de los mismos con sus pros y contras de cada opción
Escritorio elevable Eleva Pro – Eleva
Este es el primer escritorio de la lista, ya que es el que me he comprada para mi oficina en casa. Hoy hará más de 6 meses que lo tengo y no he tenido ningún problema con él.
- ☑️ 100 días de Prueba.
- ☑️ Es uno de los modelos más baratos de la gama alta.
- ☑️ Numerosas valoraciones positivas.
- ☑️ 2 Modelos.
Mi opinión sobre elevadesk a día de hoy es que el producto es top y mi jornada laboral es mucho más dinámica y ya no tengo el culo cuadrado.
Beneficios que he notado ✅ (sin ser un experto)
Beneficios actuales que he encontrado al usar un escritorio que se eleva:
- Seguramente es del HYPE. Ahora adoro mi entorno de trabajo y empiezo la jornada 100% enchufado 🔋
- Rompo la monotonía. Cuando estoy cansado o encallado el hecho de cambiar de posición y coger un poco de agua me vuelve a conectar ⚡️
- Cada mañana voy al gimnasio y muchos días tengo la espalda contracturada. El ponerme de pie me permite tener la espalda recta mientras me apoyo en el tablero
Al final te dejo un estudios médicos al respecto
❌ Cuidado con la silla que dejas atrás que te puede hacer la zancadilla y más si te pones a bailar (true story)
Mesa de escritorio Iain blanco – Leroy Merlin
Es el escritorio con más ventas de Leroy Merlin, además de disponer de reseñas positivas superiores a 4.
- ☑️ 100 días de Prueba.
- ☑️ Es uno de los modelos más baratos de la gama alta.
- ☑️ Numerosas valoraciones positivas.
- ☑️ Escritorio con cajonera integrada.
Mesa de escritorio Bekant – Ikea
Este es una de las mejores opciones y más exclusivas en cuanto escritorios para trabajar. El Escritorio esquina sentado/pie de Ikea formado por un tablero de chapa roble mediante un tinte blanco o negro de medidas 160×110 cm
En el siguiente aparatado nos centraremos en esos escritorios perfectos para montar una oficina para equipos multidisciplinares.
En esta casuística entendemos que estas valorando crear una oficina abierta sobre un espacio compartido dónde el objetivo será alinear el entorno de trabajo a través de los escritorios.
Escritorio bekant con chapa roble – Ikea
Es un escritorio robusto que dura años de cafés y trabajo duro en la oficina. Ofrece una superficie de trabajo de tamaño generoso con una solución práctica para mantener los cables ordenados en la parte inferior del tablero.
- ☑️ Es uno de los modelos más baratos de la gama alta.
- ☑️ Numerosas valoraciones positivas.
- ☑️ Escritorio con organizador de cables.
- ☑️ 10 años de garantía.
El Escritorio Bekant de Ikea es una solución funcional con estilo para su espacio de trabajo.
Está diseñado para ahorrar espacio y proporcionar una configuración ergonómica.
El tablero de chapa roble de 160x110 cm se puede elegir en color negro o blanco, para adaptarse a su estilo y decoración.
El Escritorio Bekant incorpora una serie de características únicas. Su diseño incluye un soporte ajustable en altura para conseguir una postura correcta al sentarse. El soporte también es regulable en ángulo para mejorar la ergonomía y la comodidad al trabajar.
Además, el escritorio está equipado con una superficie de trabajo resistente, para una mayor durabilidad. Otra característica destacable del Escritorio Bekant es la facilidad de montaje.
Basta con seguir los sencillos pasos de montaje para tener el escritorio listo en unos pocos minutos.
En cuanto a los aspectos positivos del Escritorio Bekant, el principal es su diseño ergonómico. Está diseñado para proporcionar una postura correcta al sentarse.
Además, su superficie resistente lo hace perfecto para trabajar con la computadora. También destaca su facilidad de montaje, que no requiere herramientas especializadas.
Tipos de escritorios ergonómicos para el trabajo
Se pueden diferenciar según la tipología de uso y su necesidad:
- Escritorios Elevables: Los cuáles disponen de 1 o 2 motores eléctricos para elevar el escritorio.
- Escritorios Elevables Manuales: Simplemente harás las misma función mediante una manivela para adaptar y regular al altura del tablero.
- Escritorios Plegables: Son escritorios que te permitirán optimizar el 100% del espacio de tu habitación u oficina debido a la posibilidad de ser abatidos.
- Escritorios Esquineros: Perfectos para habitaciones cuadradas dónde ubicar tu escritorio en una esquina de forma práctica y sencilla.
- Cama Escritorio: Perfecto para dormitorios dónde establecerás tu sitio de trabajo, para así diferenciar de forma clara 2 zonas.
- Cama abatible con escritorio: En esta caso esto es el siguiente nivel de optimización de espacio ya que podrás abatir tanto la cama cómo el escritorio.
- Escritorio extensibles: Perfectos para ampliar su zona de trabajo cuando lo necesites en ocasiones concretas
- Escritorio dos alturas: Escritorios con 2 estructuras a diferente altura perfectas para trabajar con 2 posiciones fijas
Por otro lado te puede interesar realizar tu investigación según su color, tamaño, material o estilo:
- Escritorios Blancos
- Escritorio Pequeño
- Escritorio Madera
- Escritorios Modernos
- Escritorio Cristal
O por la modalidad de la persona que lo va usar, teniendo en cuenta sus necesidades particulares, cómo
- Escritorio Gaming
- Escritorios Juveniles
Marcas de mesas para trabajar
Este es el listado de marcas que en su catalogo disponen de escritorios cómo fabricantes para el mercado Español que he podido encontrar:
- Eleva
- Flexispot
- Ikea
- Ofiprix
- fully.com
- ergotron.com
Tiendas dónde comprar escritorios
En el siguiente listado podrás encontrar tiendas multimarca las cuales ofrecen sus propuestas de escritorios sentado/pie
- El Corte Ingles
- Pccomponentes
- maisonsdumonde
- manomano
- Amazon
Características comunes de los escritorios
Las características comunes que suelen tener en las fichas técnicas de los escritorios para trabajar son:
- Medidas
- Peso
- Color
- Material del Soporte
- Material de la tabla
- Tipo de elevación
Hay otras características posibles pero con estas podrás hacer una tabla comparativa para encontrar la mejor opción para ti:
Mantenimiento de un escritorio de oficina
Estas son algunas de las recomendaciones que desde mi experiencia y los fabricantes de mesas elevables te serán más útiles para su cuidado.
- Limpiar el tablero con poca agua
- Revisar hidráulicos cada 6 meses e incluso engrasarlos
- Cuidar cableado a la corriente, evita que este sea pisado
Altura idónea para trabajar sentado.
La medida de una mesa elevable para trabajar sentado debe estar en torno a los 65-70 cm, de modo que puedas mantener una postura erguida, correcta a la altura de la pantalla del ordenador, sin que los pies queden al aire y sin necesidad de tener que forzar la vista ni la espalda.
Por otro lado la mesa escritorio elevable debe proporcionarnos una postura correcta estando de pie, alcanzando una altura acorde a nuestra estatura para usar el ordenador, de manera que no sintamos ninguna molestia postural en la espalda y todo el torso.
🔎 Así que si eres de esas personas que no puedes estar parado te recomiendo que compres un escritorio elevable.
Espero que sea de utilidad 🍻 ¡Invertir en nosotros es la mejor inversión!
¿Dudas? te leo en los comentarios 😉
Mejor mobiliario para trabajar de forma ergonómica: