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Josep Deulofeu
Mejores sillas ergonómicas y guía de compra para trabaja bien 🙂
¿Estas buscando una silla ergonómica para trabajar de forma más saludable y eficiente?
En la guía de hoy encentras toda la información que necesitas para encontrar y escoger la mejor silla para tu trabajo para tu caso y rutina diaria además del proceso que he hecho yo para comprar mi silla ergonómica calidad precio 😉
Te lo explicaré desde mi experiencia cómo consultor SEO para eCommerce que me paso unas 10h/día sentado o de pie delante de un ordenador 🙂
(Que por cierto te recomiendo trabajar con una este portátil con esta pantalla curva y un escritorio elevable).
¿En el qué encontrarás?
Simplemente es una guía práctica para no solo tener en cuenta el precio en el compra de una sillas ergonómicas o más, ya que cómo ya sabes en ocasiones lo barato sale caro.
En caso que ❌ NO quieras leerte la guía que me he currado, aquí tienes un atajo rápido sobre las mejores opciones de sillas ergonómicas jeje:
- ✅ La mejor silla ergonómica calidad/precio: Silla de escritorio ergonómica Hbada se ha convertido en el modelo con más éxito y más vendido dentro de la gama de productos de escritorios modulables.
- 💰 La silla ergonómica más barata: Si tu presupuesto es ajustado, la Silla de Escritorio Magic Life es tu modelo (118€) es la más económica que puedes encontrar y de calidad, no tiene rival.
- 💸 La silla ergonómica más cara que he encontrado ha sido el modelo de Steelcase con un precio de 899€.
Hbada
Silla precio / calidad- Capacidad de carga 100 kg
- Medidas del tablero hasta 200cm
- Rango de altura 720 - 1265 mm
- Velocidad 38 mm/s
Magic Life
Escritorio elevable barato- Capacidad de carga 70 kg
- Medidas del tablero hasta 160cm
- Rango de altura 720 - 1245 mm
- Velocidad 28 mm/s
Steelcase
Más Caro- Capacidad de carga 120kg
- Medidas del tablero hasta 220cm
- Rango de altura 650 - 1270mm
- Velocidad 40 mm/s
¿Qué es una silla ergonómica para el escritorio?
Una silla ergonómica para el escritorio es un tipo de silla diseñada específicamente para proporcionar comodidad y apoyo adecuados durante largos períodos de tiempo en el trabajo o estudio.
Está diseñada teniendo en cuenta los principios de la ergonomía, que se refiere al estudio de la interacción entre las personas y su entorno de trabajo.
Características de sillas ergonómicas
Estas sillas suelen tener varias características ajustables para adaptarse a diferentes usuarios, como:
- Soporte lumbar: un respaldo curvado o ajustable que proporciona apoyo a la curva natural de la columna vertebral y evita la tensión en la zona lumbar.
- Altura ajustable: permite ajustar la altura del asiento para que los pies estén firmemente apoyados en el suelo y los muslos estén paralelos al suelo.
- Reposabrazos ajustables: los reposabrazos ajustables permiten apoyar los brazos y los codos de forma cómoda, evitando la tensión en los hombros y los brazos.
- Asiento acolchado y cómodo: el asiento debe ser lo suficientemente acolchado para proporcionar comodidad durante largos períodos de tiempo.
- Mecanismo de inclinación: algunas sillas ergonómicas tienen un mecanismo que permite reclinar el respaldo y ajustar la inclinación para adaptarse a las preferencias individuales.
- Material transpirable: muchas sillas ergonómicas utilizan materiales transpirables en el asiento y el respaldo para evitar la acumulación de calor y mantener al usuario fresco y cómodo.
Una silla ergonómica para el escritorio puede ayudar a prevenir problemas de postura, dolores de espalda, fatiga y lesiones relacionadas con el trabajo.
Proporciona un entorno de trabajo más saludable y productivo al promover una postura adecuada y reducir la tensión física en el cuerpo.
Tipos de silla ergonómica
Existen varios tipos de sillas ergonómicas que se adaptan a las diferentes necesidades y preferencias de los usuarios.
A continuación, se presentan algunos tipos comunes de sillas ergonómicas:
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Silla ergonómica de oficina: Estas sillas están diseñadas específicamente para su uso en entornos de oficina y escritorios. Suelen tener respaldos altos, soporte lumbar ajustable, reposabrazos ajustables y mecanismos de inclinación. Proporcionan comodidad y apoyo durante largas horas de trabajo en una posición sentada.
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Silla ergonómica de rodillas: También conocidas como sillas de rodillas o sillas de postura, estas sillas promueven una postura más erguida al distribuir el peso del cuerpo entre las rodillas y las nalgas. Ayudan a alinear la columna vertebral y reducir la tensión en la espalda y los hombros. Suelen tener una almohadilla para las rodillas y un respaldo inclinado.
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Silla ergonómica para gaming: Estas sillas están diseñadas pensando en los jugadores que pasan largos períodos de tiempo frente a una pantalla. Suelen tener un diseño deportivo y ofrecen características como un respaldo alto, soporte lumbar ajustable, reposabrazos ajustables, cojines para la cabeza y el cuello, y mecanismos de inclinación. Proporcionan comodidad y apoyo durante las sesiones de juego prolongadas.
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Silla ergonómica para trabajo de pie: Estas sillas están diseñadas para permitir a los usuarios trabajar en una posición semisentada o apoyada mientras están de pie. Suelen tener un asiento inclinado y ajustable en altura, así como un reposapiés incorporado. Estas sillas ayudan a aliviar la tensión en las piernas y los pies cuando se trabaja de pie durante largos períodos de tiempo.
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Silla ergonómica para el hogar: Estas sillas están diseñadas para su uso en el hogar y pueden adaptarse a diversas actividades, como trabajar en un escritorio, estudiar o simplemente relajarse. Pueden variar en diseño y características, pero su objetivo principal es proporcionar comodidad y apoyo adecuados para las actividades diarias en el hogar.
Es importante tener en cuenta que la elección de la silla ergonómica adecuada dependerá de tus necesidades individuales y preferencias personales.
Al seleccionar una silla, es recomendable probarla personalmente para asegurarse de que se ajuste correctamente a tu cuerpo y proporcione el nivel de comodidad y apoyo deseado.
Silla de escritorio ergonómica Hbada
Este es la primer silla ergonómica de la lista, ya que es el que me he comprada para mi oficina en casa.
Hoy hará más de 6 meses que la tengo y no he tenido ningún problema con ella.
Aquí te dejo el enlace a su web oficial de la silla ergonómica
Hbada opinión
Mi opinión sobre Hbada a día de hoy es que el producto es top y mi jornada laboral es mucho más dinámica y ya no tengo el culo cuadrado 😂 en definitiva estoy muy contento con la compra y te la recomiendo por su calidad y precio 💰
Beneficios que he notado ✅ (sin ser un experto doctorado en ergonomía)
Beneficios actuales que he encontrado al usar una silla ergonómica para el escritorio:
- Seguramente es del HYPE. Ahora adoro mi entorno de trabajo y empiezo la jornada 100% enchufado 🔋
- Rompo la monotonía. Cuando estoy cansado o encallado el hecho de cambiar de posición y coger un poco de agua me vuelve a conectar ⚡️
- Cada mañana voy al gimnasio y muchos días tengo la espalda contracturada. El ponerme de pie me permite tener la espalda recta mientras me apoyo en el tablero.
- Es muy cómoda y agradezco haber invertido mi dinero en algo que utilizo una media de 6 horas al día.
Silla de escritorio ergonómica Magic Life
Este es el primer escritorio de la lista, ya que es el que me he comprada para mi oficina en casa. Hoy hará más de 6 meses que lo tengo y no he tenido ningún problema con él.
Aquí te dejo el enlace a su web oficial
¡Descubre la innovadora silla de oficina Magic Life, diseñada pensando en tu comodidad y bienestar!
El diseño ergonómico de esta silla es simplemente excepcional. Su respaldo curvo en forma de S se adapta perfectamente a la curvatura natural de tu espalda, reduciendo la carga corporal y evitando la fatiga incluso después de largas horas de trabajo. Esta estructura única brinda un soporte óptimo tanto para tus actividades laborales como para momentos de descanso realmente confortables.
Además, la silla cuenta con un soporte lumbar ajustable que te permite personalizar la posición hasta 3 cm, adaptándose a tus necesidades individuales. El reposacabezas móvil también se puede ajustar en altura y ángulo, proporcionando un apoyo perfecto para tu cuello y cabeza, incluso después de pasar mucho tiempo sentado.
La versatilidad es otra característica destacada de esta silla de oficina multifuncional. Su función de reclinación inteligente te permite inclinarte hasta 125 grados, encontrando la posición ideal para relajarte o concentrarte en tus tareas. Además, puedes ajustar la dureza del balanceo mediante una práctica manija ubicada bajo la superficie del asiento. Los reposabrazos plegables añaden una ventaja adicional al ahorrar espacio y mantener tu entorno de trabajo ordenado.
El cojín de malla utilizado en el reposacabezas y el respaldo garantiza una excelente ventilación, brindando una sensación de frescura y comodidad a tu espalda incluso durante largas jornadas laborales. El asiento está elaborado con tejido de malla de alta calidad y cuenta con cojines de alto rebote en su interior, ofreciéndote una experiencia de asiento suave y cómoda.
En Magic Life, valoramos tu satisfacción y confianza. Por ello, nuestra silla de oficina viene respaldada por un año de garantía. Si en el camino te encuentras con cualquier inconveniente, nuestro equipo de servicio al cliente estará encantado de atenderte y proporcionarte una solución satisfactoria en el menor tiempo posible. Puedes confiar plenamente en nuestro servicio postventa.
Descubre el confort y la ergonomía de la silla de oficina Magic Life, diseñada para cuidar de tu bienestar mientras trabajas. ¡No esperes más y experimenta una nueva forma de disfrutar del tiempo en tu oficina!
Silla de escritorio ergonómica HOLLUDLE
¡Descubre la silla ergonómica definitiva de Hollullle, diseñada para brindarte comodidad y confiabilidad incomparables!
El respaldo adaptativo de esta silla revolucionaria ha sido diseñado pensando en tu bienestar. Su innovador diseño mantiene tus hombros en la posición correcta y relaja tu columna vertebral, permitiéndote girar dentro de un rango y estirar tu espalda hacia arriba y hacia abajo. Con el respaldo adaptativo, siempre contarás con un apoyo ergonómico excepcional.
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Aquí te dejo el enlace a su web oficial
En cuanto a los reposabrazos, hemos seleccionado los mejores para ti. Los reposabrazos 4D ofrecen una libertad de movimiento incomparable, permitiéndote moverlos hacia la izquierda y la derecha, así como girar en diferentes direcciones. Por otro lado, los reposabrazos 2D se pueden ajustar en altura y también pueden girar, brindándote la posibilidad de encontrar la posición perfecta para tu cuello y brazos.
La silla ergonómica de Hollullle se adapta a diferentes alturas y preferencias individuales. Con la función de ajuste de profundidad del asiento, puedes personalizar la presión en tus muslos para obtener la máxima comodidad y relajación. Además, el soporte lumbar se puede ajustar para brindarte un soporte personalizado mientras te sientas.
La calidad y confiabilidad son aspectos fundamentales en nuestra silla giratoria. Cumple con los exigentes estándares de durabilidad y estabilidad, como EN1335 y ANSI/BIFMA x5.1. La tela de malla utilizada proporciona un excelente soporte, y el material del marco del respaldo es de alta densidad. Las patas de la silla están diseñadas para soportar una resistencia de hasta 1136 kg, y el mecanismo ha sido engrosado hasta 35 mm. En Hollullle, nos aseguramos de que todos los detalles estén cuidadosamente considerados para ofrecerte la máxima calidad.
Para brindarte tranquilidad adicional, esta silla viene con una garantía de piezas de 5 años.
Está fabricada con materiales de alta calidad y ofrecemos una devolución gratuita dentro de los 30 días. El montaje es rápido y sencillo, con un tiempo estimado de ensamblaje de unos 20 minutos. Puedes consultar el Manual del usuario y el video de montaje para obtener instrucciones detalladas y efectivas. Y, por supuesto, nuestro equipo de atención al cliente está disponible para ayudarte en caso de cualquier consulta o duda.
Descubre la silla ergonómica de Hollullle, diseñada para brindarte la máxima comodidad, calidad y confiabilidad.
Resumen de Opiniones de Hollude
- Los usuarios han destacado que esta silla es muy cómoda y ofrece un excelente soporte para la espalda y la cabeza.
- La silla es altamente ajustable y se mueve bien incluso en alfombras.
- Algunos usuarios han mencionado que la silla es de gran ayuda para aquellos que trabajan con múltiples pantallas de PC.
- A pesar de que algunos usuarios han mencionado que la tela puede ser un poco áspera y que la silla puede hacer ruido al moverse, estos problemas pueden resolverse fácilmente con pequeños ajustes.
- Algunos usuarios han mencionado que tuvieron problemas con las ruedas al principio, pero que pudieron solucionarlo fácilmente.
Silla de escritorio ergonómica ikea Markus
La Silla Ergonómica Markus de IKEA es uno de los productos más buscados por aquellos que desean mejorar su entorno de trabajo. En este artículo, describiré en detalle las características de este producto, sus puntos fuertes y débiles, y resumiré las opiniones de los usuarios.
☑️ Durabilidad: Muchos usuarios han destacado la durabilidad de la silla Markus, lo que sugiere que es una buena inversión a largo plazo.
Detalles Técnicos
La silla está construida con un respaldo en malla para permitir la ventilación y evitar la acumulación de calor, especialmente útil durante las largas horas de trabajo.
Cuenta con un reposacabezas integrado para brindar soporte al cuello y evitar la tensión.
Incluye funciones de inclinación y altura ajustable para adaptarse a las necesidades individuales de cada usuario. La base con cinco ruedas proporciona movilidad y estabilidad.
Resumen de Opiniones
La mayoría de las opiniones de los usuarios sobre la Silla Ergonómica Markus de IKEA son positivas.
Los usuarios aprecian especialmente su soporte lumbar y la durabilidad general del producto. Sin embargo, algunos usuarios han señalado la falta de ajustes personalizables y el cojín del asiento como áreas de mejora.
¿Es la Silla Markus de IKEA adecuada para personas altas?
La silla Markus tiene una altura ajustable y un respaldo alto con reposacabezas, lo que la hace adecuada para personas de diferentes alturas.
¿El respaldo de la silla Markus es reclinable?
Sí, la silla Markus tiene un mecanismo de inclinación que permite reclinarse cómodamente.
En resumen, la Silla Ergonómica Markus de IKEA es una excelente opción para aquellos que buscan una silla de oficina cómoda y duradera. Sin embargo, aquellos que buscan un alto nivel de personalización pueden encontrarla un poco limitada. Como siempre, es importante probar cualquier silla antes de comprarla para asegurarse de que se ajusta a sus necesidades específicas.
Mejores sillas ergonómicas
Las sillas ergonómicas se han convertido en una necesidad creciente en el mundo moderno, donde pasamos cada vez más tiempo sentados en frente de los ordenadores y realizando tareas sedentarias.
Estas sillas están diseñadas para promover una postura saludable, reducir la fatiga y el estrés en el cuerpo, y mejorar la comodidad y productividad en el entorno de trabajo.
En el mercado actual, existen numerosas opciones de sillas ergonómicas que se adaptan a las necesidades y preferencias individuales de los usuarios.
Estas sillas van más allá de ser simples asientos, ya que cuentan con características ajustables y diseños innovadores que se centran en la comodidad, el soporte lumbar, la distribución del peso y la movilidad.
Las mejores sillas ergonómicas combinan materiales de calidad, artesanía sólida y tecnología avanzada para brindar una experiencia de asiento excepcional. Desde sillas de oficina hasta sillas para gaming y sillas para el hogar, hay una amplia gama de opciones para elegir.
Las características clave a considerar incluyen ajustes de altura, soporte lumbar, reposabrazos ajustables, mecanismos de inclinación y materiales transpirables.
En esta guía, exploraremos algunas de las mejores sillas ergonómicas disponibles en el mercado, destacando sus características distintivas y beneficios para ayudarte a tomar una decisión informada.
Ya sea que estés buscando una silla para tu oficina, estudio, sala de juegos o cualquier otro entorno, encontrarás opciones que se adaptan a tus necesidades específicas.
Descubre cómo una silla ergonómica puede mejorar tu bienestar, comodidad y rendimiento en tu rutina diaria.
Guía para comprar sillas ergonómicas
Ya has visto que existen múltiples opciones a la hora de elegir un escritorio elevable.
Ahora analizaremos los factores que debes valorar para acertar en tu elección.
Hablaremos de los diferentes tipos de escritorios, de cuáles son las marcas más confiables y de las características que pueden ayudarte a crear un espacio de trabajo TOP.
Marcas de sillas ergonómicas para oficina
Este es el listado de marcas que en su catalogo disponen de las mejores mesa de pie cómo fabricantes para el mercado Español que he podido encontrar:
- Eleva
- Flexispot
- Ikea
- Ofiprix
- fully
- ergotron
- Secretlab
Tiendas dónde comprar sillas para la oficina
En el siguiente listado podrás encontrar tiendas multimarca las cuales ofrecen sus propuestas de escritorios sentado/pie
- El Corte Ingles
- Pccomponentes
- maisonsdumonde
- manomano
- Amazon
Estas son las principales tiendas multiproducto que en su catalogo tiene esta tipología de producto, por si quieres aprovechar puntos de fidelización que puedas tener en ellas.
🔎 Así que si eres de esas personas que no puedes estar parado te recomiendo que compres un escritorio elevable y si aún tienes dudas te recomiendo leer el artículo sobre los mejores escritorios para trabajar
Espero que sea de utilidad 🍻 ¡Invertir en nosotros es la mejor inversión!
¿Dudas? te leo en los comentarios 😉
Preguntas frecuentes sobre los Escritorios elevables
Los escritorios elevables funcionan mediante un mecanismo de elevación eléctrico o neumático que permite ajustar la altura del escritorio de forma automática.
El usuario puede ajustar la altura del escritorio mediante un control remoto o un botón en la mesa, y el mecanismo elevará o bajará el escritorio a la altura deseada. Esto permite que el usuario pueda cambiar fácilmente entre trabajar sentado y de pie, lo cual puede mejorar la postura y la salud en general.
La capacidad de carga del escritorio ajustable varía dependiendo del modelo y fabricante específico. Por lo general, la capacidad de carga se especifica en las especificaciones del producto o en las instrucciones del fabricante.
Es importante asegurarse de que el escritorio tenga suficiente capacidad de carga para soportar el peso de los objetos que se colocarán sobre él, especialmente si se espera colocar objetos pesados como monitores y computadoras. Si tiene dudas sobre la capacidad de carga de un escritorio específico, se recomienda consultar al fabricante o al vendedor antes de realizar la compra.
Mi experiencia sobre trabajar de pie
Después de estar más de 12 meses trabajando en la oficina con un escritorio para trabajar de pie estas son algunas de las impresiones:
- He tenido que habituarme a cambiar de postura cada 50 minutos
- He empezado a estirar más el cuerpo durante la jornada laboral
- El cambiar mi postura durante el trabajo, ha hecho las jornadas mas amenas
- He notado una cierta mejora sobre mis dolores de lumbares por pasar mucho tiempo sentado.
- Psicológicamente me siento ajusto con migo mismo al haber cambiado mi habito de estar sentado tooodo el día.
